Аннушка не могу не согласиться с Zolotinkой на счет проблем в организме. На моем примере: 5 лет назад я ела просто не здоровую пищу - много жиров, жареное, острое, крепко завареный чай - то что мне нравилось, короче, то и ела. И в результате у меня постоянные были проблемы с кожей! Поговорив с косметологом, она сказала мне истинную причину, почему это случается. У меня просто печень не выдерживала того, что я ем. 
Я постепенно перешла на зеленый чай без захара (но только не пакетированый, покупала в "Свит Чаю та Кавы" развесной), потом перестала есть жирное и жареное. К примеру если картофель, то это пюре, если мясо, то это отвареное или запеченное в духовке с меньшим количеством холестерина. Это самое главное - правильно готовить еду! Но полностью я за всем процессом стала следить, когда начала жить отдельно от родственников, потому как соблазн на котлету или жареную, домашнюю картошку иногда появлялся. Но я иногда себя балую, но это бывает крайне редко 
.
Так что важно то что ты кушаешь! Пересмотри свой рацион!
сами понимаете в столовой жирным не балуют
...хотя мне цены как раз подходят 
)! 
